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Yoga

Centro luce e armonia: esercizi di yogaQuesta millenaria disciplina, stimolando il contatto con il corpo, le emozioni e la mente, è ricerca e conoscenza di sé; ma è anche la via di accesso ad una maggior consapevolezza e, di conseguenza, ad una maggior apertura verso l’esterno, che viene vissuto con più rilassamento ed amore.  Le pratiche di purificazione, parte integrante del lavoro, ricordano al discepolo che, per potersi accostare alla propria parte divina, gli viene chiesto di lasciare andare tutto ciò che divino non è.  Le "asana", posizioni insegnate dallo yoga, aiutano in tutti i casi in cui esistano problemi fisici anche cronici, derivanti da postura scorretta o da tensioni di varia origine.      

Nello - Incoronato Aniello - è il "mitico" conduttore di tanti gruppi estivi a Montessoro. Organizzati senza schemi, morbidamente, in piena armonia con le esigenze che il gruppo manifesta di momento in momento, hanno costituito un’uscita dalla rigidità, un’esperienza di vita unica per l’uomo "timbra il cartellino" del 2000; lo yoga è uno stimolo che resta dentro e spinge poi a rivedere i comportamenti del quotidiano con questo nuovo "respiro ampio".  Il lavoro comprende pochissima teoria e tanta pratica (purificazione, asana, meditazioni, massaggio ayurvedico); spesso, durante il giorno, portava a passeggiate nelle diverse direzioni intorno a Montessoro; una delle mete, per esempio, il piccolo rio (lo Spinti) che sottende il paese, sulle cui sponde il gruppo si intratteneva nella lettura di brani di Paramahansa Yogananda. Ma qualsiasi cosa, un incontro, un’intuizione, un ricordo, un fiore o un uccellino diventano, nella scioltezza di questo lavoro, vera fonte di ispirazione e di apprendimento. 

Su espressa richiesta di Nello che, come  volontario del Centro, lavora gratuitamente, al Seminario abbiamo raccolto - in questi anni - offerte per i bimbi dell'India. Esse sono state affidate alla Onlus Care & Share Italia, che si occupa della costruzione della scuola “RAGGIO di SOLE”, facente parte di un progetto più ampio di ospitalità dei bimbi indiani recuperati dalla strada (zona di Vijayawadan, nel Sud dell’India). Abbiamo così provveduto nel tempo, all’acquisto di numerose biciclette e provviste alimentari.

Oggi, a richiesta, Nello si rende disponibile anche a guidare degli incontri nella sede di Genova.

 

 massaggio ayurveda

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