RELAX -  incontri di socializzazione e recupero energia

Lo scopo di queste attività è, più in generale, quello di recuperare energia, aumentando simpaticamente l'Armonia con se stessi e con gli altri, senza però perdere di vista ..... la Luce!!!

Bricolage; rif. Andreina Bignone e Iolanda Repetto

Sempre disponibile, anche a richiesta,  il gruppo bricolage organizza incontri - stanziali e non - in cui si impara a lavorare a maglia, uncinetto, chiacchierino, ricamo a mezzo punto; ma anche a fare gli acchiappa-sogni, le bamboline di pezza, le collanine naturali, i lavori con la creta, gli scubidù, il decoupage, a pulire la casa con poca spesa usando prodotti naturali, a  riciclare la carta e la cera, le bottiglie di plastica (per fare ad esempio dei fiori bellissimi) ...... a cucinare macrobiotico, a fare in casa il "pane aureo", a produrre dolci con decorazioni in cioccolato plastico e pasta di zucchero e tutte quelle belle cose che danno gioia nella creazione e poi a Natale (e ... forse non occorre aspettare Natale!) possono essere un vero regalo, nel rispetto dell'ecologia e dell'economia, per familiari e amici ....  Poter recuperare e mantenere viva la conoscenza delle capacità artigiane acquisite da sempre e ... divertircisi pure .... Che meraviglia!
 

Gite GREEN (GRuppo Escursioni Ecologia Natura); rif. vari (segnalati nel programma in corso)

Il gruppo organizza gite di tipo culturale e gite di tipo più ruspante, nelle quali gli unici riferimenti sono zaino, scarponcini e, immancabile, la bottiglia d'acqua.  In alcune gite di più giorni abbiamo anche usufruito di posti naturali dove mettere la tenda (e all'alba...Muuu... essere svegliati da una mucca curiosa!) o di più comodi Rifugi o Residence ospiti.  In alcune gite "ecologiche" abbiamo lavorato sodo a pulire boschi e prati, immaginando di pulire le "nostre" erbacce, i "nostri" rovi. Ci siamo perfino avventurati in paesi abbandonati, dove il gruppo ha giocato e sognato insieme  quello che si sarebbe potuto recuperare.
Lo scopo delle gite è proprio questo: arricchirsi a livello energetico (la Natura è generosissima!), vivere un'esperienza un po' meno prevedibile del solito e fare amicizia in un ambito consapevole.
Dalle parole della Cara Rosalba (v. "Green - l'Amore in azione" dal n.9 delle Crêpes): "... e ci piace comunicare con chi fa accanto a noi un pezzetto di strada: è stupendo guardare i panorami dall'alto, ed è proprio lì che ti rendi conto che per vedere la Bellezza devi salire ..."
Partecipare è facilissimo: basta essere in possesso di tessera annuale non scaduta e versare la quota prevista dalla gita nel programma. 
 

GNAM  (Gruppo Nuove Aperture Meditative) rif. Giovanna Fanfani

Nato a Montessoro tanti anni fa, il Gruppo ricorda ancora quando, nell'attrezzatissima cucina in auto-gestione, poteva organizzarsi elaborati e  buonissimi pranzetti o cenette, secondo ricette preordinate e no, producendo qualsiasi meraviglia. Scambi di ricette, di trucchi del mestiere, di aromi speciali ...

Venivano seguite con estrema sacralità le linee guida lasciate da Piero Vivoli, grande Capo Chef per più di vent'anni della cucina autogestita e del gruppo GNAM, sia per quello che riguarda la scelta degli ingredienti che per l'attenzione ai dettagli ed alla cura nella presentazione. 

Naturalmente, l'incontro era possibilmente preceduto da una bella passeggiata in compagnia e seguito dalla debita meditazione di gruppo... o da un

 soggiorno fra le antiche mura della confortevole casa.

Bellissimi ricordi, che contiamo di far rivivere in qualche modo quanto prima.

Rei-Lax: cocktail di rilassamento, meditazione ed energia; rif. Enrica Bennati

Il lavoro introduce al rilassamento, facendo uso anche di strumenti analogici quali: musiche, essenze profumate, colori, pietre, mandala, luci particolari. Ogni incontro inizia con un rilassamento guidato e termina con la consegna di un'immagine/guida, per accompagnare il beneficio anche a casa. A discrezione della conduttrice verranno introdotti anche esercizi di concentrazione. E' inoltre previsto che i partecipanti, qualora lo desiderino, si concedano scambi di reiki.